劳动仲裁并不一定需要劳动者本人亲自参与，劳动者可以选择委托他人代为参加仲裁活动。这种灵活性体现了劳动仲裁程序的便民性和高效性。

1. 法律依据明确支持委托参与

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》以及地方性法规的规定，当事人可以委托1至2名代理人参加仲裁活动。这些代理人可以是律师、基层法律服务工作者或其他具备法律知识的人员。

2. 委托参与的具体要求

劳动者若选择委托他人，需要向劳动争议仲裁委员会提交由本人签名或盖章的委托书。委托书应明确代理人的权限范围，以确保仲裁活动的合法性和有效性。

3. 委托参与的优势

• 便捷性：对于不熟悉法律程序或因特殊原因无法亲自参加仲裁的劳动者，委托代理人可以更高效地处理争议。
• 专业性：代理人通常具备法律知识，能够更好地维护劳动者的合法权益。
• 灵活性：劳动者可以根据自身情况选择是否亲自参与，体现了仲裁程序的灵活性和人性化。

4. 注意事项

• 委托代理人后，劳动者仍需关注仲裁的进展，确保代理人充分了解案情。
• 在选择代理人时，应优先考虑其专业能力和诚信度，以避免不必要的法律风险。

总结

劳动仲裁并非只能劳动者本人参与，委托他人代为仲裁是一种合法且高效的选择。通过合理利用这一规定，劳动者可以在保障自身权益的减少因时间和精力不足带来的不便。