要在Excel表格中将日期增加30天，最直接有效的方法是使用加法运算或内置函数。以下是几种实现方式：

1. 使用加法运算符

如果单元格A1中有一个日期，你可以在另一个单元格（如B1）中输入公式：

=A1 + 30

此方法简单直观，适合大多数基础操作。

2. 使用DATE函数

另一种方法是结合DATE函数：

=DATE(YEAR(A1), MONTH(A1), DAY(A1) + 30)

此方法在处理跨月或跨年日期时更为精确，确保日期的年、月、日格式保持正确。

3. 使用EDATE函数

如果你需要考虑工作日或排除周末，可以使用EDATE函数：

=EDATE(A1, 1) + 29

此方法将日期向后推一个月，再加上29天，从而避开周末。

4. 自定义格式

如果需要以特定格式显示日期，可以在设置单元格格式时选择“自定义”，并输入格式代码如“yyyy-mm-dd”。

5. 注意事项

• 确保日期所在的单元格格式为“日期”类型，否则公式可能无法正常工作。
• 如果日期跨年或跨月，建议使用DATE函数以避免错误。
• 在使用EDATE函数时，可根据需要调整月份的增量（如+1表示下一个月）。

通过以上方法，你可以轻松实现Excel表格中日期的增加操作，提高数据处理效率！