直接回答问题： 如果您已经退休且档案在自己手中，应立即联系当地的人力资源和社会保障局或相关档案管理部门，将个人档案移交给他们进行妥善保管。

分点展开论述：

1. 档案的重要性：

   • 个人档案是记录个人学习、工作和生活经历的重要文件，包括学历、工作经历、职称等信息。
   • 在退休后，个人档案对于领取养老金、享受医疗保险待遇以及可能的其它社会福利至关重要。

2. 档案的保管规定：

   • 根据国家规定，个人档案应由具有档案保管资质的机构进行统一保管，个人不得私自持有档案。
   • 如果个人档案在自己手中，可能会影响到档案的完整性和安全性，甚至可能导致档案失效。

3. 如何处理个人档案：

   • 联系当地人力资源和社会保障局：您可以前往当地人力资源和社会保障局的档案管理部门，咨询如何将个人档案移交给他们进行保管。
   • 准备相关材料：在前往人力资源和社会保障局之前，您可能需要准备一些相关材料，如身份证、退休证等，以便顺利办理档案移交手续。
   • 遵守档案管理规定：在档案移交后，您应遵守档案管理的相关规定，不得私自拆封、涂改或丢失档案。

4. 档案的后续管理：

   • 定期查询档案状态：您可以定期查询个人档案的状态，确保档案的安全和完整。
   • 更新档案信息：如果您的个人信息发生变化，如联系方式、家庭住址等，应及时更新档案信息，以确保档案的准确性。

末段总结或提示： 如果您的个人档案在自己手中，请务必尽快联系当地的人力资源和社会保障局或相关档案管理部门，将档案移交给他们进行妥善保管。这将确保您的档案安全、完整，并保障您在退休后能够顺利享受到应有的社会福利待遇。