​​在Keep应用中查找训练列表的路径为：打开APP后点击底部导航栏的“我的”→ 进入“训练记录”页面 → 按时间筛选或查看全部运动数据。​​ 该功能支持查看每次训练的详细数据（如时长、卡路里消耗）及运动轨迹（如跑步路线），​​关键亮点包括历史记录可视化、多维度数据统计和个性化分类管理​​。

1. ​​入口定位与操作流程​​
   训练列表位于用户个人中心的核心模块，路径层级清晰。首次使用需确保账号登录状态，未显示记录时可检查网络连接或同步设备数据。iOS/Android端的界面布局一致，操作无平台差异。

2. ​​数据呈现与实用功能​​
   列表按时间倒序排列，支持按日/周/月快速筛选。点击单条记录可查看运动详情页，包含消耗热量、平均心率（需设备支持）等指标。跑步类运动还会生成轨迹地图，支持分享至社交平台。

3. ​​异常处理与优化建议​​
   若记录丢失，尝试强制刷新页面或重新登录账号。长期未更新的用户建议检查APP权限设置，确保“运动与健身”权限开启。定期清理缓存可提升列表加载速度，重要数据建议手动备份。

通过Keep的训练列表功能，用户能系统追踪健身进度并调整计划。建议结合APP内的“课程计划”模块制定长期目标，让数据驱动运动效率提升。