地理核心素养的四个维度包括人地协调观、综合思维、区域认知和地理实践力，这四大维度相辅相成，是学生理解地理现象、解决实际问题的重要能力框架。

1. 人地协调观
   强调人类活动与地理环境的和谐关系，培养可持续发展的价值观。例如，通过分析城市化对生态的影响，引导学生树立“绿水青山就是金山银山”的生态理念。

2. 综合思维
   运用整体性视角分析地理问题，关注自然与人文要素的相互作用。比如，从气候、地形等多角度解释自然灾害成因，提升系统性思考能力。

3. 区域认知
   从空间视角理解区域特征与发展差异，掌握“空间—区域”分析方法。通过地图、GIS工具对比不同区域的产业布局，强化空间定位能力。

4. 地理实践力
   通过实地考察、实验模拟等活动提升行动能力，如设计交通优化方案或参与环境监测。结合VR技术弥补条件限制，增强实践应用能力。

掌握这四个维度，不仅能深化地理学习，还能培养解决现实问题的综合素养。建议结合案例分析与实践活动，逐步提升核心能力。