根据2025年最新退休政策，职工确实可以申请提前退休，但需满足特定条件。具体分为以下两类情况：

一、弹性提前退休（自主选择）

1. 申请条件

   • 社保缴费年限 ：2030年前需满15年，2040年后需满20年；

   • 年龄限制 ：提前时间最长不超过3年，且不得低于原法定退休年龄（男60岁、女50/55岁）；

   • 提前通知 ：需提前3个月书面告知单位。

2. 适用人群

   • 无特殊工种或高海拔地区工作经历的普通职工。

二、特殊工种提前退休

1. 申请条件

   • 工种类型 ：井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或高海拔地区工作（如青藏高原）；

   • 年龄要求 ：男性满55岁、女性满45岁，且连续工龄满10年。

2. 政策保障

   • 该群体不受延迟退休政策影响，可提前5年退休。

三、注意事项

• 单位同意 ：弹性提前退休需单位协商一致，但特殊工种和符合高海拔条件者无需单位同意；

• 养老金领取 ：需满足个人账户累计储存额≥3万元（2025年新标准）。

以上信息综合自2025年1月1日起实施的最新政策文件。