主要教学及教育科研成果应包括以下几点内容：

1. 教学课程与教材建设：

   • 具体课程名称及授课对象
   • 教学方法与教学手段的创新
   • 自编或参与编写的教材及出版情况

2. 教学项目与课题：

   • 主持或参与的教学研究项目
   • 项目研究内容及成果
   • 项目对教学实践的推动作用

3. 教学成果与奖励：

   • 获得的教学类奖项及荣誉
   • 教学成果的主要内容及创新点
   • 教学成果的推广与应用情况

4. 教育改革与创新：

   • 在教育理念、教学模式、课程体系等方面的改革举措
   • 改革创新的成效及学生反馈
   • 对教育发展的前瞻性思考与建议

5. 学生培养与指导：

   • 指导学生参加各类学科竞赛、创新创业项目等情况
   • 学生获奖情况及取得的成果
   • 对学生成长成才的指导与帮助

6. 学术交流与合作：

   • 与国内外高校、科研机构的合作交流情况
   • 参与的国际会议、学术研讨等学术活动
   • 合作研究的成果及对教学的促进作用

总结：主要教学及教育科研成果的撰写应全面、具体、有针对性，突出教学与教育工作中的创新点、成果及贡献，为教学发展与教育改革提供有力支撑。