​​下班回家途中自己摔伤不算工伤​​，​​只有因交通事故且非本人主要责任的情况才符合工伤认定条件​​。以下是具体分析：

1. ​​法律明确规定​​：根据《工伤保险条例》，上下班途中的工伤认定仅限于“非本人主要责任的交通事故或轨道交通等事故”，自行摔倒不在此列。例如雨天路滑、踩空台阶等个人原因导致的伤害，均无法认定为工伤。

2. ​​交通事故是关键​​：若摔倒由他人车辆碰撞等交通事故引发，且交警认定本人无责或次责，可申请工伤。但需提供​​交通事故责任认定书​​作为核心证据，自行摔倒无此依据。

3. ​​例外情形​​：因工外出期间（如出差、会议）摔倒可能算工伤，因其与工作直接相关。但日常通勤不属于此类范畴。

4. ​​替代保障​​：虽非工伤，医保可覆盖部分医疗费用。部分企业补充保险或商业意外险也能提供补偿，建议提前了解保障范围。

​​提示​​：工伤认定需严格依据法律条款，个人需保留证据并及时申请。若对责任划分存疑，可咨询专业律师或人社部门。