十级工伤的劳动者可以领取包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金、医疗费、住院伙食补助费、护理费、停工留薪期工资以及交通食宿费等在内的多项补偿。这些补偿旨在帮助工伤职工缓解因工伤带来的经济压力，并为其提供必要的生活和医疗保障。以下是对各项补偿的详细说明：

1. 1.一次性伤残补助金：这是工伤保险基金支付给工伤职工的一笔固定金额的补偿，用于弥补因工伤导致的劳动能力下降。十级伤残的一次性伤残补助金标准为7个月的本人工资。这里的“本人工资”指的是工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。
2. 2.一次性工伤医疗补助金：当工伤职工与用人单位解除或终止劳动关系时，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金。具体标准由各省市自行制定，通常与当地职工平均工资挂钩。十级伤残的一次性工伤医疗补助金一般支付4个月的当地职工平均工资。
3. 3.一次性伤残就业补助金：与一次性工伤医疗补助金类似，这笔补偿是在工伤职工与用人单位解除或终止劳动关系时由用人单位支付。具体标准也由各省市自行制定，通常也以当地职工平均工资为基数。十级伤残的一次性伤残就业补助金一般支付4个月的当地职工平均工资。
4. 4.医疗费：工伤职工因治疗工伤所发生的符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的医疗费用，由工伤保险基金支付。这包括挂号费、治疗费、手术费、床位费、药费等。
5. 5.住院伙食补助费：工伤职工住院治疗期间，由工伤保险基金支付住院伙食补助费。具体标准由各省市自行制定，通常按住院天数计算。
6. 6.护理费：如果工伤职工在停工留薪期内需要护理的，由用人单位负责；如果工伤职工已经评定伤残等级并经劳动能力鉴定委员会确认需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费。护理费标准根据护理依赖程度确定。
7. 7.停工留薪期工资：工伤职工在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
8. 8.交通食宿费：工伤职工因就医或者转院治疗实际发生的交通费、食宿费，由工伤保险基金支付。具体标准由各省市自行制定。

十级工伤的劳动者在遭遇工伤后，可以依据相关法律法规和地方政策，领取到多项经济补偿。这些补偿不仅包括了一次性伤残补助金，还涵盖了医疗费、住院伙食补助费、护理费等多个方面，旨在全面保障工伤职工的合法权益，帮助他们尽快恢复正常生活。