五险一金是个人保障的重要组成部分，其缴费金额因地区和工资水平而异。以下是具体计算方法：

1. 缴费比例

五险一金由单位和个人共同承担，其中单位缴费比例较高。以养老保险为例，单位缴费比例约为20%-21%，个人缴费比例为8%。医疗保险的单位缴费比例为9%-10%，个人缴费比例为2%+3元（部分地区略有不同）。失业保险单位缴费比例为2%，个人缴费比例为1%。工伤保险和生育保险由单位全额承担，个人无需缴费。住房公积金单位和个人缴费比例相同，通常为5%-12%。

2. 缴费基数

缴费基数一般为职工上年度月平均工资，但设有上下限。若工资低于当地职工平均工资的60%，按60%计算；若高于300%，则按300%计算。

3. 计算示例

假设某职工月工资为7000元，按照上述比例计算，其个人五险一金月缴费金额为：

• 养老保险：7000×8% = 560元
• 医疗保险：7000×2%+3元 = 140+3 = 143元
• 失业保险：7000×1% = 70元
• 工伤保险和生育保险：0元（单位承担）
• 住房公积金：7000×8% = 560元
  总计：560+143+70+560 = 1333元

单位缴费金额为：

• 养老保险：7000×20% = 1400元
• 医疗保险：7000×9% = 630元
• 失业保险：7000×2% = 140元
• 工伤保险：7000×0.5% = 35元
• 生育保险：7000×0.5% = 35元
• 住房公积金：7000×8% = 560元
  总计：1400+630+140+35+35+560 = 2790元

4. 总计金额

该职工每月五险一金总缴费金额为个人缴费1333元加上单位缴费2790元，合计4123元。

5. 总结与提示

五险一金缴费金额因地区政策、工资水平及个人缴费基数不同而有所差异。建议根据当地社保局或公积金管理中心的具体规定，结合自身工资水平计算实际缴费金额。