自愿退出宅基地的赔偿方式主要有以下几种：

1. 货币补偿 ：根据“宅基地面积*补偿基数+政府的补贴货币”来计算，农民可以选择直接获得现金补偿。

2. 以旧房换新房 ：农民可以用拆掉的老房子换取新的房子，这些新房由房管部门统一安排和搬迁。

3. 按年补偿 ：农民自愿退出宅基地后，相关部门会根据当地的平均收入给予一次性的经济补偿，补偿金额通常在9000~11000元之间，补偿年限为30年。

4. 换社保补偿 ：针对失去劳动能力且无任何经济来源的特殊人群，可以通过失去的宅基地换取社保，包括养老金、每年的现金补贴及政府的帮助。

5. 按股份补偿 ：在土地被征用或拆迁后，将土地挪用作商业运作，提取部分收益分发给原宅基地拥有者，补偿方式包括保底分红和二次分红。

6. 以地养老 ：农民在自愿退出宅基地后，会获得“失地保险”用于养老，该保险由相关部门买单。

7. 其他补偿方式 ：一些地区可能还会提供其他形式的补偿，如购房奖励、搬迁补贴等。

需要注意的是，补偿标准和金额因地区经济状况和土地性质价值而异，具体补偿方式和政策需要参考当地政府的具体规定。农民在自愿退出宅基地前，应充分了解当地政策，选择最适合自己的补偿方式。