当HR在面试中明确表示不招应届生时，可以采取以下策略应对：

一、了解拒绝原因

1. 确认岗位需求

   询问是否确实不招应届生，还是该岗位已满员或暂时无计划招聘。

2. 评估自身匹配度

   思考是否因学历、经验或技能未达要求，针对性提升后再申请。

二、调整求职策略

1. 优化简历与面试表现

   • 突出实习经历、项目经验或技能证书，展示学习能力和潜力。

   • 面试中主动提及对公司的了解和长期发展意愿，增加HR的认可度。

2. 拓展求职渠道

   • 通过校园招聘、社会招聘、内推等方式寻找机会，避免仅依赖单一渠道。

   • 关注行业动态，及时调整求职方向以匹配市场需求。

三、后续跟进

1. 主动沟通与反馈

   若因招聘计划调整被拒，可询问后续是否有新增岗位或实习机会。

   • 对于明确不招的情况，可礼貌表达遗憾并感谢反馈，保留未来联系可能。

2. 提升竞争力

   • 完成相关证书考取、项目实践等，增强求职资本。

   • 参加行业活动、竞赛等，拓展人脉并提升个人影响力。

四、注意事项

• 避免过度纠缠 ：HR拒绝通常基于客观原因，频繁施压可能影响职业形象。

• 警惕虚假信息 ：若收到“内部推荐”“高薪秘籍”等话术，需核实真实性。

通过以上步骤，既能保持积极求职态度，又能有效提升成功率。