​​工作30年和35年退休金的区别主要体现在缴费年限对养老金计算的累积效应上，每多缴5年，基础养老金每月可多领约420-600元，个人账户部分多出120-300元，总差额可达500-900元/月​​。具体差距因缴费基数、地区社平工资等因素而异，但​​工龄越长、缴费基数越高，退休金优势越明显​​，尤其是基础养老金部分呈线性增长。

1. ​​基础养老金差距​​：计算公式为（社平工资+本人指数化月均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。以北京为例，社平工资12120元、缴费指数1.0时，30年工龄基础养老金为3636元/月，35年为4242元/月，差额606元。若缴费指数为0.8，差额缩小至420元左右。​​工龄每多一年，基础养老金增加约1%的社平工资​​。

2. ​​个人账户差距​​：按缴费基数8%累计，多缴5年可多积累3-5万元。60岁退休时，30年工龄账户23万元月领1655元，35年工龄26.8万元月领1928元，差额273元。若缴费基数提高至100%，差额进一步扩大。

3. ​​过渡性养老金影响​​：1992年前参加工作者可补认视同缴费年限，每多5年工龄可能多领500元以上。例如，视同缴费年限10年者，过渡性养老金约624元/月，15年则超900元。

4. ​​长期复利效应​​：以30年与35年工龄为例，每月差879元，10年累计多领10.5万元，相当于一辆经济型轿车。若叠加延迟退休奖励（每延1年多领6%），差距可能翻倍。

​​提示​​：退休前3年可优化策略——核查缴费记录避免断缴、争取按高基数缴费、转移至社平工资高的地区退休。工龄差距并非唯一因素，但早规划、多积累始终是提升退休金的核心。