3000-5000元

根据2025年最新政策，工龄30年退休金受基础养老金、个人账户养老金及地区调整三部分影响，具体金额因地区、缴费基数等因素存在差异。以下是综合分析：

一、基础养老金计算

基础养老金 =（全省上年度职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷2 × 缴费年限 ×1%

• 案例参考 ：以北京为例，若2024年北京月平均工资12000元，本人缴费工资10000元，工龄32年，则基础养老金约为3520元。

• 普遍范围 ：多数地区工龄30年基础养老金在3000-5000元之间，如某省份工龄30年退休工人可能为3200元。

二、个人账户养老金

个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数

• 案例参考 ：若账户余额10万元，计发月数139，则每月约719元。

• 普遍水平 ：工龄30年个人账户养老金约1079-1390元（取决于账户积累情况）。

三、地区调整差异

2025年养老金统一上调3%，但具体金额因地区经济水平、退休人员基数等因素浮动：

• 低基数案例 ：3000元养老金者，总涨幅约3.3%（含基础、工龄、地区倾斜）。

• 中高基数案例 ：5000元养老金者，总涨幅约3.8%；8000元养老金者，总涨幅约5.9%。

四、综合示例

• 基础+个人账户 ：3000元养老金者，调整后约3274元（涨幅3.3%）；5000元者约3455元（涨幅3.8%）；8000元者约3674元（涨幅5.9%）。

• 地区差异 ：一线城市（如北京）普遍高于中西部省份，但政策倾斜确保基础保障。

五、注意事项

1. 缴费基数影响 ：实际金额与退休前工资水平直接相关，工资越高、缴费年限越长，养老金越高。

2. 地区政策差异 ：部分艰苦地区或特殊群体可能享受额外倾斜。

建议结合当地具体政策及个人账户情况，通过官方渠道查询精准数据。