和小人吵架后，你可以通过以下方法来应对和化解矛盾：

1. 保持冷静和专业

遇到小人挑衅时，最重要的是保持冷静和专业。不要被对方的情绪化言辞或行为激怒，避免陷入争吵。冷静的态度不仅有助于你理性应对，还能让周围的人看到你的风度，避免小人进一步挑拨离间。

2. 反思争吵原因

吵架后，冷静下来反思争吵的原因。分析小人为何与你发生冲突，是因为利益冲突、误会还是其本身的恶意。通过反思，你可以找到问题的根源，从而更好地制定应对策略。

3. 避免情绪化反应

不要被小人的言行激怒，避免情绪化反应。小人的目的往往是通过激怒你来达到某种目的，保持平和的心态，不被对方牵着鼻子走是关键。

4. 学会有效沟通

与小人沟通时，尽量保持心平气和。明确表达自己的观点，同时也要尝试理解对方的立场。如果可能，尝试通过沟通化解矛盾，避免事态升级。

5. 忽略无谓的争斗

如果小人继续纠缠，可以选择无视。不要在小人身上浪费太多精力，专注于自己的工作和生活。有时候，冷处理是应对小人最有效的方式。

6. 寻求第三方帮助

如果小人的行为已经影响到你的正常生活或工作，可以寻求第三方帮助。例如，向领导、同事或朋友说明情况，寻求他们的支持或建议。

7. 提升自我，远离是非

从根本上说，提升自己的能力和素质是远离小人的**途径。通过不断学习和进步，让自己变得更强，从而减少与小人的交集。

总结

和小人吵架后，应对的关键在于保持冷静、理性分析和有效沟通。提升自我、避免情绪化反应，并适时寻求帮助，可以让你更好地应对和处理与小人之间的矛盾。