人要具备的两大基本素养可归纳为 道德素质 和 心理素质 ，具体如下：

一、道德素质

1. 核心内涵

   包含个人修养、诚信意识及社会责任感，体现为遵守社会规则（如不撒谎、不侵占公共资源）和尊重他人权益。

2. 行为表现

   • 道德修养：通过阅读伦理书籍、反思行为社会意义提升分辨善恶能力；

   • 社会适应：体察他人需求，建立和谐人际关系（如主动帮助困难者）。

二、心理素质

1. 核心内涵

   涵盖信心、勇气、毅力及情绪管理能力，是应对挫折和长期发展的内在动力。

2. 行为表现

   • 情绪管理：通过冥想、运动等方式保持情绪稳定，避免冲动决策；

   • 持续动力：以“干一行，爱一行”的态度投入事业，克服困难实现目标。

补充说明

• 其他素质 ：身体素质、审美素质、劳动素质等虽重要，但属于全面发展范畴，非“两大基本素养”核心。

• 实践建议 ：可通过阅读经典、参与志愿服务、规律运动等方式系统提升上述素质。