医保与社保的重复缴费处理需分情况讨论，具体建议如下：

一、重复缴费类型及处理方式

1. 城乡居民医保与职工医保重复

   • 处理原则 ：城乡居民医保在待遇享受期未开始前可退费，但职工医保需保留（报销比例高且有个人账户）。

   • 操作建议 ：

     • 确认两地缴费是否重复（如异地已参保职工医保则无需重复缴纳）。

     • 通过社保官网或窗口提交退费申请，提供缴费凭证和身份证明。

2. 职工医保与单位重复缴费

   • 处理原则 ：单位代缴的重复费用仅退还个人部分，单位缴费并入统筹基金。 - 操作建议 ：

     • 联系单位确认是否重复缴费，跨月或复杂情况需向社保部门提供缴费记录。

     • 当月重复缴费可申请退个人部分，跨月需协商处理。

3. 新农保与职工医保重复

   • 处理原则 ：新农保无个人账户且报销较低，建议保留职工医保。若需合并，需办理社保关系转移。

   • 操作建议 ：

     • 咨询当地社保机构确认两地政策差异。

     • 办理转移手续时提供《社保关系转移单》等材料。

二、注意事项

• 时效性 ：城乡居民医保退费需在待遇享受期前办理，职工医保退费需符合特定条件（如死亡、失业等）。

• 跨地区处理 ：异地重复缴费需按“先转后清”原则，保留其中一个关系并退还个人账户余额。

• 咨询渠道 ：及时联系当地社保机构或通过官网、窗口核实政策，避免自行操作产生损失。

建议优先通过官方渠道确认具体政策，避免因信息差异导致处理不当。