‌辞职后可以自己缴纳医保，主要有三种方式：以灵活就业身份参保、参加城乡居民医保或挂靠代缴。其中灵活就业医保待遇最优但费用较高，居民医保性价比最高但报销比例较低，代缴则适合短期过渡。‌

1. ‌灵活就业人员医保‌
   携带身份证和离职证明到当地社保局办理，缴费基数按当地平均工资的60%-300%自主选择，每月需缴纳约8%-10%的医保费用（含个人账户）。‌优势‌是享受职工医保同等报销待遇（70%-95%），缴费年限可累计；‌缺点‌是费用较高（如月缴500-2000元），且需单独缴纳养老险。

2. ‌城乡居民医保‌
   每年9-12月在"医保公共服务平台"或社区服务中心参保，2025年个人缴费约380元/年。‌优势‌是价格低、含大病保险；‌限制‌是报销比例比职工医保低20%-30%，无个人账户，需终身缴费。

3. ‌第三方代缴‌
   通过正规社保代缴机构挂靠，每月支付服务费（约50-100元）及全额社保费。‌适合‌需要连续缴费满购房/落户年限的人群，但存在法律风险，2025年多地已明确禁止虚构劳动关系参保。

‌建议‌：长期自由职业选灵活就业医保，预算有限选居民医保，代缴仅作应急。断缴超过3个月将重新计算等待期，辞职后最好在次月15日前完成接续。医保卡个人账户余额可继续使用，但断缴期间无法报销医疗费用。