当公司股东想退股但法人不同意时，可通过股权转让、公司回购或法律途径解决，核心在于合法合规且维护各方权益。

1. 股权转让
   股东可优先将股权转让给其他股东，若内部无承接方，需获得过半数股东同意后转让给外部人士。转让时需协商合理价格，并遵守公司章程及《公司法》规定。

2. 公司回购股份
   符合《公司法》特定条件（如股东会重大决议投反对票）时，股东可要求公司以公平价格回购股份。需注意回购条件通常涉及公司盈利、章程约定等限制。

3. 协商或调解
   通过友好协商明确退股原因与条件，或引入第三方调解，避免关系恶化。协商重点包括转让价格、时间及方式，力求达成多方接受的方案。

4. 法律诉讼
   若协商无果，股东可依法起诉，主张回购或解散公司。但诉讼耗时长、成本高，可能影响公司运营与股东关系，需谨慎选择。

处理股东退股纠纷时，建议优先协商与合规操作，必要时借助法律手段，确保自身权益与公司稳定兼顾。