​​地震安全小常识100条：掌握这些关键技巧能显著提升避险成功率，重点包括​​ ​​室内“伏地、遮挡、手抓牢”原则​​ ​​、室外远离建筑物与电线杆​​ ​​、家庭防震包必备物品清单​​ ​​以及被埋压时保存体力的科学方法​​。

1. ​​室内避险​​：立即蹲下或趴下，躲在结实的桌子或床旁，护住头颈部。切勿使用电梯，避免靠近玻璃窗或悬挂物。若在床上，用枕头保护头部直至震动停止。
2. ​​室外行动​​：迅速远离高楼、桥梁、路灯和电线，跑到开阔地带。若在车内，靠边停车并留在车内，避开立交桥或隧道。
3. ​​家庭准备​​：防震包应包含水、保鲜食品、手电筒、急救药品和备用电池。定期检查灭火器有效期，熟悉燃气阀和电闸位置。
4. ​​特殊场所​​：学校学生需躲在课桌下，听从老师指挥疏散；商场顾客避开货架，蹲在大柱子旁；影剧院观众趴到座椅下方。
5. ​​震后应对​​：检查房屋结构损伤，关闭燃气和电源。避免使用电话占用通讯资源，通过收音机获取官方信息。若被埋压，敲击管道发出信号，节省体力等待救援。

多演练一次，安全多一分。定期与家人复习避震计划，确保每位成员熟悉逃生路线和集合点。地震无法预测，但科学准备能大幅降低伤害风险。