地震来了怎么办?关键防震要点:保持冷静、就近躲避、护住头部、远离危险物,震后有序撤离至安全区域。
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室内避险:立即躲到结实的桌子或床下,护住头颈;避开玻璃、吊灯等易坠物。若在卫生间等小开间,可蹲在内墙角,形成“三角空间”。切勿跳楼或使用电梯。
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室外行动:远离建筑物、电线杆、广告牌,跑到空旷处蹲下。若在车内,停车至安全地带,留在车内直至震动停止。
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特殊场所应对:学校中听从指挥,躲课桌下;公共场所避开拥挤,选择立柱或坚固柜台旁躲避。野外需防山崩、滑坡,向滚石垂直方向逃离。
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震后注意事项:检查周围环境,关闭火源电源;被困时保存体力,用敲击声求救。避免返回危险区域,警惕余震。
防震需日常准备:家庭应急包(含水、食物、药品、手电筒)、定期演练逃生路线、加固家具和高处物品。安全无小事,提前行动能大幅降低风险!