​​长江干流自西向东横贯中国中部，流经青海、西藏、四川、云南、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海11个省级行政区，全长6300余公里，流域面积约180万平方公里，是中国第一大河、亚洲最长河流，也是世界第三大流域。​​其支流延伸至贵州、甘肃等8省区，形成覆盖19个省级行政区的庞大水系网络，被誉为“黄金水道”和中华民族的“母亲河”。

1. ​​上游段（江源至宜昌）​​
   长江源头位于青藏高原唐古拉山脉各拉丹冬雪山，正源为沱沱河，流经青海、西藏、四川、云南四省区。上游以金沙江段最为险峻，虎跳峡落差达210米，水力资源丰富。四川宜宾是长江干流正式得名的起点，上游流域面积占全江55%，但人口密度较低。

2. ​​中游段（宜昌至湖口）​​
   中游流经重庆、湖北、湖南、江西四省市，以荆江（湖北枝城至湖南城陵矶）最为曲折，防洪压力突出。此段汇集汉江、湘江、赣江等主要支流，洞庭湖、鄱阳湖作为重要调蓄湖泊，支撑了流域内“鱼米之乡”的农业生产，水稻产量占全国70%。

3. ​​下游段（湖口至入海口）​​
   下游经安徽、江苏、上海，河道宽阔，芜湖以下可通航万吨轮。长江三角洲地区以上海为核心，通过黄浦江等支流串联南京、苏州等城市，形成中国最具经济活力的城市群。长江最终在上海市崇明岛以东注入东海。

4. ​​流域经济与生态价值​​
   长江流域贡献全国近一半粮食产量，拥有上海、武汉、重庆等超大城市，航运量居世界内河首位。流域内的高原冰川、三峡库区、湿地湖泊构成重要生态屏障，南水北调中线工程从丹江口水库调水，惠及北方亿万人。

​​提示​​：长江流域地图可清晰展示干流与支流的空间分布，结合海拔阶梯、气候带和城市群布局，能更深入理解其对中国地理格局的影响。