根据国务院及人社部发布的政策，我国法定退休年龄的延迟改革于 2025年1月1日正式启动 ，具体调整如下：

一、延迟退休年龄调整方案

1. 男职工

   • 原法定退休年龄60周岁的男职工，每4个月延迟1个月，逐步延迟至63周岁（共需15年，即到2039年1月1日完成全部调整）。

2. 女职工

   • 原法定退休年龄55周岁的女职工，每4个月延迟1个月，逐步延迟至58周岁；

   • 原法定退休年龄50周岁的女职工，每2个月延迟1个月，逐步延迟至55周岁。

二、政策特点

1. 渐进式调整

   • 采用“每4个月延迟1个月”的节奏，确保政策平稳过渡，避免对职工生活造成过大冲击。

2. 弹性实施机制

   • 职工达到法定退休年龄后，若满足最低缴费年限（15年），可自愿选择弹性提前或延迟退休，最长不超过3年，且不得低于原法定退休年龄。

3. 覆盖范围

   • 机关事业单位和企业职工均适用该政策，但具体实施可能因地区或行业存在差异。

三、对职工的影响

• 延迟退休职工 ：需继续工作至新退休年龄，期间养老金计发基数可能调整。

• 提前退休职工 ：满足条件者可提前终止劳动关系，但需符合当地提前退休政策。

四、注意事项

• 政策实施前已达到原退休年龄的职工，无需调整退休时间；

• 若单位强制要求提前退休，可能涉及违法行为。

以上信息综合自国务院官网及人社部官方解读。