不建议90后以灵活就业身份缴纳社保的主要原因如下，结合权威信息整理如下：

一、经济压力与收入不稳定

1. 收入波动大 ：90后普遍面临收入不稳定问题，尤其是自由职业者或灵活就业者，收入起伏可能影响社保缴费能力。

2. 缴费负担加重 ：灵活就业需全额承担社保费用（包括养老、医疗等），而收入有限时，长期缴费会加剧经济压力。

二、工作稳定性差

1. 频繁更换工作 ：90后职场流动性高，换工作可能导致社保中断，影响养老金计算和待遇水平。

2. 过渡期经济风险 ：离职后可能因无收入而无法承担社保缴费，甚至影响基本生活开支。

三、社保待遇与制度缺陷

1. 养老金替代率低 ：灵活就业人员养老金普遍低于企业职工，且未来可能因养老金缺口扩大而降低退休金计算标准。

2. 制度设计不足 ：现行社保体系对灵活就业群体缺乏针对性政策，缴费基数、年限等标准不合理。

四、个人养老规划更灵活

1. 多样化选择 ：90后可结合商业保险、理财等工具进行个性化养老规划，满足多样化需求。

2. 短期收益有限 ：社保需长期投入，短期内难以获得显著收益，可能被部分人视为“亏本”。

建议 ：若选择灵活就业，建议优先保障基础医疗险，并根据经济能力合理规划缴费年限。若收入稳定且长期就业，企业职工社保更具保障性。