根据全国人大常委会第十一次会议决定，我国于2025年1月1日正式启动渐进式延迟退休方案。以下是官方公告的核心内容：

一、延迟退休年龄时间表

1. 男性职工

   • 原60岁退休，每4个月延迟1个月，逐步延迟至63岁（需15年过渡期）。

2. 女性职工

   • 普通女职工 ：原50岁退休，每2个月延迟1个月，逐步延迟至55岁。

   • 女干部 ：原55岁退休，每4个月延迟1个月，逐步延迟至58岁。

二、弹性退休机制

• 提前退休 ：最多提前3年，但不得低于原法定退休年龄（男60岁/女50/55岁）。

• 延迟退休 ：需与单位协商一致，最长延迟3年。

三、最低缴费年限调整

• 2030年1月起，按月领取养老金的最低缴费年限从15年逐步提高至20年，每年增加6个月。不足20年的可延长缴费或补足。

四、实施原则

• 小步调整 ：每年延迟3-4个月，避免“一步到位”。

• 分类推进 ：根据职业类型（如体力劳动、脑力劳动）差异化调整。

• 弹性实施 ：允许部分地区或行业灵活选择退休年龄。

五、影响与配套

• 65后男职工、70后女干部、75后女职工将首批调整，养老金领取条件变化。

• 部分地区可能为高强度体力劳动者或低收入群体提供倾斜政策。

以上信息综合自全国人大常委会公告及人社部官方文件，具体实施细则以地方政策为准。