如果选修课学分超了，可以通过以下方法解决：

1. 调整课程计划

• 咨询导师或教务处：联系导师或教务处，了解学校关于选修课学分超出的相关规定。部分学校允许学生在导师或学院批准后，调整选修课计划，将超出学分的课程转为其他类型学分（如通识教育学分）。
• 合理规划课程：与导师共同制定新的选课计划，确保后续学期内选修课学分在规定范围内。

2. 申请学分认定或替代

• 学分认定：部分学校允许学生申请将超出学分的选修课认定为其他类型的学分。例如，人文社科类选修课学分可以认定为通识教育学分。
• 课程替代：如果超出学分的选修课与必修课内容相近，可申请将选修课替代为必修课，从而避免学分超出。

3. 利用学校政策

• 清考机会：部分学校在毕业前提供清考机会，允许学生通过补考或重修未达到学分的课程，从而满足毕业要求。
• 跨校选课或学分互认：部分高校支持学生通过跨校选课或学分互认的方式，将其他学校的课程学分计入本校，但需提前向教务处申请。

4. 参加学校组织的补选或重修

• 补选课程：关注学校教务处发布的补选通知，及时申请补选未修满学分的课程。
• 重修课程：如果选修课成绩未达标，可通过重修课程获得学分。

5. 提前规划学业

• 合理分配学分：每学期选课前，根据专业培养方案合理分配必修课与选修课学分，避免因盲目选课导致学分超出。
• 关注学校选课政策：定期查阅学校教务处发布的选课通知和学分管理规定，确保选课符合学校要求。

通过以上方法，可以有效解决选修课学分超出的问题，同时确保学业进度不受影响。