关于央企30年工龄内退政策，综合国家法律法规及企业实际操作情况，具体规定如下：

一、法定退休年龄是基础条件

1. 男性职工 ：法定退休年龄为60周岁，连续工龄满30年可申请内退；

2. 女性职工 ：法定退休年龄为55周岁（管理岗位）或50周岁（工勤岗位），连续工龄满30年可申请。

二、特殊工种提前退休

从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的职工，男性年满55周岁、女性年满45周岁，且连续工龄满15年，可提前退休。

三、企业自主内退政策

1. 工龄要求 ：部分央企为优化人员结构，可能允许工龄满30年且接近法定退休年龄（如距退休5年以内）的员工申请内退；

2. 其他条件 ：需经企业职工代表大会或工会讨论通过，并与职工协商一致签订内退协议；

3. 待遇标准 ：内退期间企业按月发放生活费，标准不低于当地下岗职工第一年生活费，并缴纳社保。

四、注意事项

1. 无统一“30年工龄内退政策” ：目前国家层面未出台过此类统一政策，企业内退属于自主管理行为；

2. 改制企业特殊处理 ：企业改制时，内退人员可能获得一次性补偿或过渡性安排；

3. 地区差异 ：具体待遇标准可能因地区经济水平和企业效益有所不同，建议咨询当地社保部门或企业人力资源部门。

五、法律依据

• 《中华人民共和国劳动法》第七十二条：企业职工退休后，享受国家规定的养老金待遇；

• 《中华人民共和国社会保险法》第十二条：用人单位和职工按比例缴纳社保，保障职工基本权益。

央企30年工龄内退需结合法定退休年龄、工种条件及企业政策综合判断，建议员工提前咨询企业或相关部门，了解具体操作流程和待遇标准。