2025年自由职业退休新规定主要涉及法定退休年龄调整、弹性退休制度及特殊群体政策，具体如下：

一、法定退休年龄调整

1. 延迟退休时间表

   • 男性 ：原60周岁，每4个月延迟1个月，逐步延迟至2039年63周岁。 - 女性 ：

     • 普通职工：原50周岁，每2个月延迟1个月，逐步延迟至2039年55周岁。

     • 女干部：原55周岁，每4个月延迟1个月，逐步延迟至2039年58周岁。

2. 特殊群体提前退休

   • 若原法定退休年龄为55周岁的女性自由职业者， 弹性提前退休年龄 ：

     • 最低55周岁（原法定退休年龄）。

     • 最早52周岁（提前3年申请）。

二、弹性退休制度

1. 申请条件

   • 参保满10年且灵活就业满2年，可申请在50-55周岁间提前退休。

   • 2025年1月起参保人员自动适用新规。

2. 缴费年限要求

   • 2030年前 ：最低缴费15年，按原法定年龄退休。

   • 2030年后 ：每年增加6个月缴费期，逐步提高至20年。

三、其他注意事项

• 地区差异 ：部分地区（如北京、四川）允许女性灵活就业者50岁退休，但需满足当地条件。

• 养老金计算 ：退休待遇与缴费年限、缴费基数及个人账户积累相关，延迟退休后养老金水平会逐步提高。

总结 ：2025年自由职业者需关注法定退休年龄逐步延迟趋势，同时可通过弹性退休制度自主选择提前或延迟退休，但需满足缴费年限等条件。建议结合个人实际情况咨询当地人社部门。