‌自己辞职和被单位辞职的核心区别在于离职原因、程序流程、经济补偿和后续影响四个方面。‌主动辞职是员工个人提出离职，通常无需单位批准但需提前通知；被动辞职则是单位提出解除劳动关系，可能涉及经济补偿或违规争议。两种方式在职场权益、社保处理、再就业背景调查等方面会产生不同影响。

1. ‌离职主动权差异‌
   主动辞职由员工发起，需提前30日（试用期3日）书面通知单位，体现个人职业规划选择；被动辞职由单位提出，可能因业绩不达标、架构调整或重大违纪等原因触发，员工往往处于被动应对状态。

2. ‌经济补偿金关键区别‌
   员工主动辞职一般无权要求补偿，除非单位存在拖欠工资、未缴社保等法定过错；单位提出解除合同则通常需支付N+1个月工资补偿（N为工作年限），违法解雇时需支付双倍赔偿金。

3. ‌程序合规性要求‌
   主动辞职需遵守通知期规定，否则可能面临赔偿责任；单位辞退员工必须出具书面解除通知，注明合法理由，违规操作可能被认定为非法解雇，需承担法律后果。

4. ‌职场信用记录影响‌
   主动离职在背景调查中通常不会产生负面评价；被辞退记录可能影响新雇主录用决策，尤其是因违纪被辞退的情况。但协商一致的离职（如劝退）可通过离职证明措辞降低影响。

5. ‌社保与档案处理‌
   两种离职方式均需办理社保停缴和档案转移，但被动辞职可申领失业保险金（需满足缴费满1年等条件），主动辞职则不具备该权益。单位辞退时需在15日内办结社保转出手续。

无论哪种离职方式，建议保留书面文件、做好工作交接，并关注离职证明的合法性。遇到强制辞退或权益受损时，可向劳动监察部门投诉或申请仲裁维护合法权益。理性评估离职方式的综合成本，有助于减少职业发展风险。