工作很累的高情商表达方式不仅能有效传达你的疲惫，还能维护良好的人际关系，甚至可能获得他人的理解与支持。以下是几种高情商的表达方式：

1. 表达理解与感激：
在表达疲惫时，首先肯定团队或公司的努力。例如，你可以说：“最近项目进展很快，大家都很辛苦，我非常感激每一位同事的付出。”这种表达方式不仅能让对方感受到你的理解，还能为接下来的沟通奠定积极的基调。

2. 具体描述工作负荷：
避免泛泛而谈，而是具体描述你的工作量和压力。例如：“最近我负责的几个项目同时进行，时间紧迫，任务繁重，确实感到有些力不从心。”这种具体的描述能让对方更清楚地了解你的处境，而不是觉得你只是在抱怨。

3. 提出建设性建议：
在表达疲惫的提出一些可行的解决方案。例如：“我觉得目前的工作量有些超出预期，或许我们可以考虑重新分配任务，或者调整一下项目的优先级。”这种建设性的建议不仅能缓解你的压力，还能展示你的责任感和解决问题的能力。

4. 强调团队合作：
强调团队合作的重要性，并表达你愿意继续为团队贡献力量。例如：“我知道大家都很努力，我也愿意继续和大家一起克服困难，但希望我们能找到一个更平衡的工作方式。”这种表达方式既能传达你的疲惫，又能增强团队的凝聚力。

5. 寻求支持与反馈：
适当地寻求他人的支持和反馈，也能有效缓解你的压力。例如：“我最近感到有些疲惫，不知道大家有没有什么好的建议或者经验可以分享？”这种开放的态度不仅能让你获得有用的建议，还能增进同事之间的交流与合作。

6. 表达对未来的期待：
在表达当前困境的也要表达对未来的期待和信心。例如：“虽然现在很辛苦，但我相信只要我们坚持下去，一定能取得好的成果。”这种积极的展望不仅能激励自己，也能鼓舞团队士气。

高情商地表达工作累不仅能有效传达你的感受，还能维护良好的人际关系，甚至可能获得他人的理解与支持。通过理解与感激、具体描述工作负荷、提出建设性建议、强调团队合作、寻求支持与反馈以及表达对未来的期待，你可以更从容地面对工作压力，同时也能让同事和领导更好地理解你的处境。