解决劳动争议的必经程序主要包括协商、调解、仲裁三个阶段，诉讼为仲裁后的可选程序。具体流程如下：

一、协商（非必经但推荐）

• 定义 ：争议双方直接沟通，寻求和解方案。

• 特点 ：自愿、灵活，但无强制效力，协商不成可进入调解或仲裁。

二、调解（非必经但常见）

• 定义 ：向单位劳动争议调解委员会申请调解，由职工代表、用人单位代表和工会代表组成调解委员会。

• 特点 ：非强制程序，调解成功可终结争议，调解失败可进入仲裁。

三、仲裁（必经程序）

• 前置性 ：除集体合同争议外，所有劳动争议均需仲裁，且仲裁是诉讼前提。

• 时效 ：争议发生之日起60日内提出申请（调解期间可扣除），仲裁庭应在60日内作出裁决。

• 组成 ：由劳动行政部门代表、工会代表、用人单位代表组成仲裁庭。

四、诉讼（仲裁后可选）

• 条件 ：仅对仲裁裁决不服（如非终局裁决）时，可自收到裁决书15日内提起诉讼。

• 终局裁决 ：追索工资、工伤赔偿等特定案件（金额≤12个月工资）的仲裁裁决为终局，不可上诉。

总结 ：协商和调解可自愿选择，但仲裁是必经程序，诉讼仅适用于仲裁不服的情况。