发生劳动争议后的处理办法主要包括以下四个步骤，遵循“协商—调解—仲裁—诉讼”的基本程序：

1. 协商解决

   双方自愿通过协商达成一致，可签订和解协议。协商是首选且随时可采用的解决方式，也可邀请工会或第三方协助。

2. 申请调解

   若协商未果或协议未履行，可向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织或乡镇街道设立的调解机构申请调解。调解需双方自愿，且调解不成的可继续下一步。

3. 申请仲裁

   调解不成的，当事人可在知道或应当知道权利被侵害之日起60日内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁是必经程序，未经仲裁的争议法院不予受理。

4. 提起诉讼

   对仲裁裁决不服的，劳动者可在收到裁决书15日内向法院起诉；用人单位需先申请撤销裁决才能起诉。仲裁时效期间为1年，从权利被侵害之日起计算。

注意事项 ：

• 协商与调解均非必经程序，可直接申请仲裁；

• 仲裁裁决为终局性裁决，除特定情形外不可上诉；

• 劳动争议处理过程中应避免激化矛盾。