当公司提出劝退时，谈赔偿需谨慎处理，以下是具体建议：

一、明确劝退性质

1. 违法辞退 ：若公司未提供合法理由（如未支付工资、社保等），则属于违法解除劳动合同，可主张 2N赔偿 （即经济补偿金2倍）。

2. 合法辞退 ：若公司因员工严重违纪、不胜任工作等合法理由辞退，则只能获得 N赔偿 （工作年限×月工资）。

二、收集关键证据

1. 劳动关系证明 ：劳动合同、工资条、社保缴纳记录等。

2. 辞退证据 ：书面通知、录音、录像（如无法进入办公区）、聊天记录等。

3. 工资与工时证明 ：工资条、考勤记录、银行流水等。

三、协商赔偿策略

1. 计算应得金额 ：根据工作年限（每满1年1月工资，不足半年按半年计算）计算N，若公司未提前30天通知或存在其他违法行为，可要求额外1个月工资作为代通知金。

2. 谈判技巧 ：

   • 保留协商底价，避免过早承诺。

   • 理性陈述诉求，引用劳动法条款（如《劳动合同法》第48条）。

   • 若公司压低赔偿，可提出被迫离职索赔（需证明公司存在过错）。

四、协商无果的后续行动

1. 申请仲裁 ：向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，需在1年内提出。

2. 法律途径 ：

   • 若涉及公司拖欠工资、社保等，可同时向劳动监察大队投诉。

   • 咨询专业律师，获取针对性法律建议。

五、注意事项

• 避免签离职文件 ：未收到书面通知前，勿签收任何文件，防止被扣工资或以旷工论处。

• 保留沟通记录 ：与HR的对话需录音或书面记录，作为**依据。

通过以上步骤，可有效维护自身权益，争取合理赔偿。若公司存在严重违法行为，法律途径是**解决方案。