​​2025年起，我国将正式实施渐进式延迟法定退休年龄政策，男性职工退休年龄逐步延迟至63周岁，女性职工分别延迟至55周岁或58周岁，并同步推行弹性退休制度和缴费年限调整​​。这一改革旨在应对人口老龄化、优化人力资源配置，同时通过小步调整和分类推进降低社会影响。

1. ​​渐进式调整具体规则​​：从2025年1月1日起，男性职工法定退休年龄每4个月延迟1个月，15年内从60周岁逐步延至63周岁；原55周岁退休的女性职工同步延迟至58周岁，原50周岁退休的女性职工每2个月延迟1个月，最终延至55周岁。差异化调整兼顾了不同群体的工作性质和健康水平。

2. ​​弹性退休与自愿选择​​：职工达到最低缴费年限（当前为15年，2030年起逐步提高至20年）后，可自愿选择提前或延迟退休。提前退休最长不超过3年，且不得低于原法定退休年龄（如男性60周岁）；延迟退休需与单位协商，最长延至3年，充分尊重个人意愿。

3. ​​配套措施与保障​​：政策同步完善养老保险激励机制，实行“长缴多得、多缴多得”，并强化大龄劳动者就业支持，禁止年龄歧视。特殊工种（如井下、高空作业者）仍可申请提前退休，领取失业保险金且临近退休者享受缴费年限延长等优待。

4. ​​实施背景与目标​​：改革基于人均预期寿命延长、劳动力结构变化等现实需求，通过延长工作年限缓解养老金压力，同时促进“银发经济”发展。分类推进和15年过渡期设计，有助于减少政策落地阻力。

延迟退休是涉及亿万劳动者的系统性工程，建议公众关注个人缴费年限和退休年龄对照表，提前规划职业与养老安排。政策实施后，相关部门将持续优化配套措施，确保改革平稳落地。