六日双休是国家规定。 自1995年5月1日起，中国开始实施双休日制度，即每星期工作5天，休息2天。这是国家法定的工作时间制度，适用于国家机关、企事业单位、社会团体等各类组织和全体公民。

实施背景 双休日制度的实施有其历史背景。在计划经济时代，中国实行的是单休日制度，即每星期工作6天，休息1天。随着改革开放的推进，经济社会快速发展，人们的生活节奏加快，工作压力增大，对休息时间的需求也日益增加。为了适应经济发展和人民生活的需要，国家决定实行双休日制度。

法律规定 双休日制度的法律依据是《中华人民共和国劳动法》。该法第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”第三十八条规定：“用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。”国务院发布的《关于修改〈国务院关于职工工作时间的规定〉的决定》进一步明确了双休日制度，规定“职工每日工作8小时，每周工作40小时。”

实施效果 双休日制度的实施，给人们的生活带来了积极的变化。它增加了人们的休息时间，提高了生活质量。人们有更多的时间陪伴家人、休闲娱乐、学习充电，有助于缓解工作压力，促进身心健康。它促进了消费增长。双休日为人们提供了更多的消费时间和机会，带动了旅游、餐饮、购物等消费领域的发展。它推动了社会进步。双休日制度的实施，为人们提供了更多的个人发展空间，促进了社会的创新和进步。

总结 六日双休是国家规定，它不仅有明确的法律依据，而且在实施过程中产生了积极的社会效果。这一制度体现了国家对劳动者权益的保护，也反映了社会经济发展和人民生活水平的提高。