‌核电外包工作想辞职需综合考虑职业风险、心理压力与转型路径‌。‌关键因素‌包括：‌辐射防护压力大‌、‌项目周期性失业风险高‌、‌技术转型窗口期短‌。以下是具体分析：

1. ‌行业特殊性带来的职业瓶颈‌
   核电外包岗位通常负责设备维护或辐射监测，长期接触低剂量辐射可能引发健康焦虑。部分项目采用"干半年休半年"模式，收入不稳定且难以积累职业资本。

2. ‌技术壁垒与转型困境‌
   核电系统多使用专用技术栈（如西门子S7-400PLC），外包人员易陷入"技术孤岛"。35岁后若未转入编制内，可能面临新能源行业（风电/光伏）的年龄歧视。

3. ‌可行的职业过渡方案‌

   • 考取核安全工程师证书转向监理岗位
   • 利用核电质量控制经验转型医疗器械行业
   • 学习Python+工业互联网向智慧能源领域转型

当前核电外包行业正经历数字化改革，建议在辞职前完成至少一个完整燃料周期（18个月）以积累项目背书，同时关注中广核等央企的社招窗口期。