法定节假日当天上班后安排调休是不合法的。根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条第三项规定，用人单位在法定节假日安排劳动者工作，必须支付不低于工资300%的加班工资，不能以调休替代。

具体法律依据

1. 《工资支付暂行条例》第十三条明确规定：用人单位安排劳动者在法定节假日工作的，应支付不低于工资300%的加班工资。
2. 《劳动法》第四十四条：节假日安排劳动者工作的，不能以调休替代，必须依法支付加班工资。

实践中的适用场景

• 调休的合法性：在休息日（如周末）安排工作，用人单位可以优先安排补休，若无法补休，则需支付不低于工资200%的加班工资。
• 节假日与休息日的区别：法定节假日（如春节、劳动节、国庆节）不允许调休，而周末等休息日可以调休。

对劳动者的权益保障

• 法定节假日是劳动者休息权的重要体现，调休无法替代加班工资的支付，旨在确保劳动者获得充分的补偿。
• 如果用人单位在法定节假日安排劳动者工作，却未支付300%加班工资，劳动者可依法向劳动监察部门投诉，维护自身权益。

总结

法定节假日当天上班后调休是不合法的，用人单位必须支付劳动者300%的加班工资。劳动者应了解自身权益，在遇到类似情况时，可依法**。