月经到最后几天总是一点点不干净，可能是由气虚、血热、血瘀等体质问题，或内分泌失调、子宫疾病（如息肉、肌瘤）等病理因素导致。 这种现象称为“月经淋漓不尽”，若持续超过7天需警惕，建议结合症状及时就医排查。

常见原因分析

1. 体质因素

   • 气虚：脾胃虚弱或肾气不足时，固摄血液能力下降，经血色淡质稀，淋漓难止。
   • 血热：阴虚内热迫使血液妄行，经血粘稠色深，伴随烦热感。
   • 血瘀：淤血阻塞子宫通道，经血排出不畅，残留少量持续渗出，可能伴随痛经或色斑。

2. 病理因素

   • 激素异常：内分泌失调（如黄体功能不足）会导致子宫内膜脱落不全。
   • 子宫病变：息肉、肌瘤、内膜炎等会干扰子宫收缩，使经血无法彻底排净。

应对建议

• 调整生活习惯：避免生冷辛辣食物，减少压力，保证充足睡眠。
• 及时检查：若症状反复或持续超7天，需做性激素六项、B超等检查，排除器质性疾病。

月经淋漓不尽虽常见，但长期忽视可能引发贫血或加重妇科疾病，早干预是关键。