​​加班5小时既不算半天也不算一天，需根据劳动法规定按小时计算加班费，且每日加班不得超过3小时、每月累计不超过36小时​​。若用人单位违规延长工作时间，劳动者有权协商调整或向劳动部门投诉。

1. ​​加班时长计算标准​​
   劳动法未明确规定加班5小时折算为半天或一天，而是以小时为单位统计。例如，工作日加班按小时工资的150%支付，休息日加班按200%支付，法定节假日按300%支付。若企业规章制度约定“连续工作4小时视为半天加班”，需符合双方协商且不违反法定上限。

2. ​​加班合法性边界​​
   法律严格限制加班时长：每日不得超过3小时，每月累计不超过36小时。加班5小时若超出法定上限，可能构成违法。特殊行业（如应急抢修）可豁免限制，但需保障劳动者健康。

3. ​​权益维护建议​​
   劳动者应核对考勤记录与工资条，确认加班费是否按法定标准计算。若遇超时加班或克扣报酬，可先与用人单位协商，协商不成可申请劳动仲裁或向监察部门投诉。

4. ​​企业合规提示​​
   用人单位应合理排班，避免强制超时加班。若需延长工时，须与工会和劳动者协商，并足额支付加班费。长期过度加班可能导致员工效率下降及法律风险。

合理规划工作时间是劳资双方共同的责任。劳动者需了解自身权益，企业则应依法用工，确保加班制度透明合规。