工伤超过三年仍可能通过法律途径**，但需满足特殊条件或证明时效中断/中止的合法事由（如持续治疗、用人单位故意拖延等）。以下是关键步骤和注意事项：

1. 确认时效状态
   工伤诉讼一般适用三年时效，但若存在以下情形，时效可能延长：

   • 伤害结果滞后（如职业病多年后确诊）；
   • 用人单位未依法申报工伤，导致劳动者不知情；
   • 双方协商期间时效中断（需书面证据）。

2. 收集关键证据

   • 劳动关系证明：劳动合同、工资流水、工牌等；
   • 医疗记录：初次诊断证明、持续治疗的病历、费用票据；
   • 沟通记录：与用人单位协商赔偿的录音、聊天记录等。

3. 法律程序启动

   • 先向劳动仲裁委员会申请确认劳动关系或赔偿争议，仲裁驳回后可向法院起诉；
   • 若直接起诉，需在诉状中充分说明时效未过的理由，并附证据。

4. 专业协助的重要性
   建议委托律师梳理案情，通过法律意见书、时效抗辩策略等提升胜诉概率，尤其涉及复杂职业病或历史遗留问题。

总结：超期**难度较大，但并非绝对无望。核心在于举证时效例外事由及损害关联性，尽早咨询法律专业人士可优化解决方案。