在中国传统文化中，老规矩涵盖礼仪、习俗和禁忌等多个方面，是世代相传的文化精髓，体现了对先人的尊重和对自然的敬畏。以下是中国最全的老规矩分类及具体内容：

一、餐桌礼仪

1. 共饭不饱，共食有礼：与人共餐时，不可只顾自己吃饱，需注意分食的礼节。
2. 食勿乍舌，咽勿鸣喉：品尝菜肴时避免吧唧嘴，保持安静，体现对食物的尊重。
3. 筷子摆放有讲究：忌讳将筷子竖插在饭碗中央，因形似祭祀，不吉利。

二、日常行为规范

1. 站有站相，坐有坐相：站立或坐下时需端正，不可随意歪斜。
2. 出门回家打招呼：向长辈问安，体现家庭礼仪。

三、节庆习俗

1. 春节禁忌：如不说不吉利的话，不打破碗盘，以祈求新的一年平安顺利。
2. 婚庆禁忌：避免使用奇数，因好事需成双成对。

四、服饰与色彩禁忌

1. 黄色服饰禁忌：古代平民忌穿黄色，因黄色为皇家专用色，有造反嫌疑。

五、语言与称呼禁忌

1. 称呼禁忌：忌讳直呼长辈名字，而需用尊称。
2. 夜间禁语：晚上不谈论与鬼相关的话题，以免招致不祥。

六、其他禁忌

1. 送礼禁忌：避免送钟表、伞等物品，因谐音不吉利。
2. 数字禁忌：四与“死”谐音，在生日和婚礼中应避免。

总结

中国老规矩是传统文化的重要组成部分，不仅规范了人们的行为，更体现了对家庭、自然和神灵的敬畏。在现代社会，虽然部分老规矩已逐渐淡化，但其背后的文化价值依然值得传承与弘扬。