​​连续上班超过7天即违反劳动法​​，核心法律依据是《劳动法》规定的“每周至少休息一日”。​​特殊行业​​（如医疗、交通）或经批准的​​综合工时制​​可例外，但需保障补休或支付加班费。

1. ​​法定标准​​：
   我国劳动法明确要求用人单位保证劳动者每周至少休息1天，每日工作不超过8小时，每周不超过44小时。若连续工作超过7天（即跨周无休），则构成违法。

2. ​​加班限制​​：
   即使协商加班，每日不得超过3小时，每月累计不超过36小时。超时加班或未补休的连续工作均属违法，劳动者有权拒绝。

3. ​​特殊行业例外​​：
   医疗、运输等行业因工作性质可能调整排班，但需通过轮休、补休或支付加班费（150%-300%工资）补偿，否则仍违法。

4. ​​**途径​​：
   若遭遇强制超时工作，可向劳动监察部门投诉或申请仲裁，要求用人单位纠正并赔偿。

合理安排工作时间是法律对劳资双方的基本要求，劳动者需警惕过度加班对健康的损害，企业则需依法保障员工权益以避免法律风险。