根据《中华人民共和国劳动法》规定， 一星期上7天班通常不符合劳动法要求 ，但存在特殊情况下的例外。具体分析如下：

一、基本法律规定

1. 工作时间限制

   劳动法规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。一周工作7天（按每天8小时计算）总时长56小时，明显超过法定标准。

2. 休息休假权利

   用人单位必须保证劳动者每周至少休息1天。若安排7天工作，则无法满足休息日要求，侵犯劳动者休息权。

二、特殊行业例外

部分特殊行业（如高温、井下作业等）经劳动行政部门批准，可实行不定时工作制或综合计算工时制。但需满足以下条件：

• 经审批程序

• 总工作时间仍符合44小时/周标准

• 保障休息与健康

三、加班与补偿要求

若用人单位强制安排7天工作，属于违法加班，需支付加班工资（一般延长1小时支付1倍工资，特殊原因延长3小时支付1.5倍工资，每月累计不超过36小时）。

四、协商一致的可能性

若用人单位与劳动者协商一致，可突破常规安排，但需签订书面协议并遵守相关法律规定。

总结 ：常规情况下，一周7天工作违反劳动法，仅特殊行业经审批后方可实施，且需严格保障休息与加班补偿。