单位交五险停了自己可以交三险，但需满足一定条件并按正确流程操作。

1. 明确三险的定义

三险通常指养老保险、医疗保险和失业保险，这些险种由个人和企业共同承担缴费责任。个人在单位停缴五险后，可自行缴纳三险，但需在户籍所在地或通过挂靠单位完成。

2. 办理条件

• 户籍要求：需在户籍所在地办理个人社保缴费。
• 挂靠单位：若无法通过个人方式缴纳，可选择挂靠人力资源公司，由其代缴社保。

3. 操作步骤

1. 登记备案：
   • 前往当地社保局或就业服务中心，办理失业登记，领取《失业登记证明》。
   • 提供身份证、户口本、解除劳动合同证明等材料。
2. 办理缴费：
   • 登录当地电子税务局或相关社保缴费平台（如“随申办”APP）。
   • 按提示完成养老保险、医疗保险和失业保险的缴费操作。
3. 缴费金额：
   • 养老保险：单位缴费比例21%，个人缴费比例8%。
   • 医疗保险：单位缴费比例约9%，个人缴费比例约2%。
   • 失业保险：单位缴费比例0.7%，个人缴费比例0.3%。

4. 注意事项

• 补缴限制：部分险种如医疗保险断缴超过3个月需重新计算缴费年限。
• 影响权益：断缴期间，医保无法报销，养老金和失业金领取权益可能受影响。
• 法律保障：根据《社会保险法》，单位必须为员工缴纳五险，个人可自行补缴断缴部分。

5. 总结与提示

单位交五险停缴后，个人可自行缴纳三险，但需确保满足条件并按流程操作。若对具体政策或操作有疑问，可咨询当地社保局或通过官方平台获取指导。