根据我国现行法律规定，国庆节法定带薪休假日为 3天 （10月1日、2日、3日），其余时间通常通过调休形成 7天连休 。具体说明如下：

一、法定带薪休假日与调休安排

1. 法定3天

   国庆节属于全体公民放假的法定节假日，依据《全国年节及纪念日放假办法》第二条，用人单位必须安排补休或支付不低于工资300%的报酬。

2. 调休形成7天长假

   实际放假安排中，常将前后周末调休，例如：

   • 2025年为例 ：10月1日至3日放假，4日至7日调休上班；

   • 其他年份 ：如2021年、2022年曾安排9月26/10月9日、9月28/10月11日调休。

二、加班工资计算标准

• 法定3天 ：按不低于工资300%支付报酬；

• 调休后工作日 ：若安排加班，可安排补休或支付不低于工资200%的报酬。

三、其他说明

• 年休假与法定假日的区别 ：年休假是用人单位基于劳动者工作年限安排的休假，与国庆法定假日性质不同；

• 争议处理 ：若用人单位以补休替代法定假日，需提供充分证据，否则可能被认定为违法。

国庆节法定带薪休假日为3天，实际通过调休形成7天连休，期间工资支付需符合劳动法规定。