关于“岁破日”的十大忌讳，综合多来源信息整理如下：

一、核心禁忌

1. 避免重大决策与活动

   岁破日与当年太岁相冲，被认为会影响个人运势，需避免开业、结婚、搬家、建房、出行、签约、开业等重要事项。

2. 红砂日禁忌

   若遇子月、午月、卯月、酉月中的酉日，或寅月、申月、巳月、亥月中的巳日等“红砂日”，需避免重大活动，尤其忌动土、出行。

3. 月破日注意

   与月破日（当月太岁相冲）类似，月破日也需规避上述活动，但影响范围相对较小。

二、其他重要禁忌

4. 四绝日与四离日

   • 四绝日 ：立春、立夏、立秋、立冬前一日，不宜做决策或开展大型活动。

   • 四离日 ：春分、秋分、夏至、冬至前一日，传统观念认为易引发不利影响。

5. 四穷日与四废日

   • 四穷日 ：春季乙亥日、夏季丁亥日、秋季辛亥日、冬季癸亥日，被认为财运不佳。

   • 四废日 ：春季庚申、辛酉日、夏季壬子、癸亥日、秋季甲寅、乙卯日、冬季丙午、丁巳日，多与破败、衰败相关。

6. 白虎日与嫁娶离别日

   白虎日（寅、卯、辰、午）通常为凶日，需避开婚嫁、出行等事项。

   • 嫁娶离别日 ：正月丙子日、二月丑日、三月丙申日、四月丙辰日等，传统上不宜举行婚礼。

7. 十恶大败日

   根据出生年份计算，包含甲辰、乙巳、丙申等日期，需避免重大决策。

8. 三娘煞日

   每月初三、初七、十三、十八、二十二、二十七日，传统观念认为不宜婚嫁或出行。

9. 破日特殊禁忌

   若遇初五“破日”，需避免远行、串门、动土等，部分地区认为此时不宜打耳洞。

10. 阴阳差错日与灶母煞日

    • 阴阳差错日 ：丙子、丁丑等12个特定日期，需避开重要活动。

    • 灶母煞日 ：农历腊月二十三或二十四，传统上认为不宜动火或进行家庭事务。

三、化解建议

• 提前查询 ：通过黄历或专业工具确认具体禁忌日期。

• 调整计划 ：若已安排活动，可考虑改期或推迟。

• 心理调适 ：部分禁忌属于传统文化观念，可结合实际情况理性判断。

以上内容综合了黄历记载与民俗习惯，实际应用中建议结合个人命理和现代社会需求综合考量。