‌2025年时1989年出生的人将年满36周岁（虚岁37岁）‌，正处于人生黄金阶段的职场上升期和家庭稳定期。这一年龄群体兼具成熟经验与创新活力，是社会发展的重要中坚力量。

1. ‌年龄计算方法‌
   2025减去1989得出实岁36岁，中国民间计算虚岁会加1岁。需注意：若生日未过则实岁减1，但全年整体属于36岁区间。

2. ‌生理特征‌

   • 新陈代谢开始减缓，需关注三高预防
   • 骨密度达到峰值后逐渐下降
   • 建议每年进行甲状腺、乳腺等专项体检

3. ‌职业发展特点‌
   多数人拥有10年以上工作经验，部分成为：

   • 企业中层管理者
   • 专业技术骨干
   • 自主创业者

4. ‌家庭生活状态‌
   典型表现为：

   • 70%已育有学龄前或小学阶段子女
   • 面临"上有老下有小"的家庭责任
   • 购房**压力集中期

5. ‌消费行为趋势‌
   该群体年消费力约15-25万元，主要投向：

   • 子女教育（占支出35%）
   • 家庭保险配置
   • 品质型生活消费

当前36岁人群正积极应对职场转型挑战，同时通过健身、学习等方式延缓身体机能衰退。建议重点关注心血管健康管理，并提前规划养老储备。这个承上启下的年龄阶段，需要平衡好事业发展与家庭责任的关系。