联系社保或劳动监察

退休工资延迟5天未发放属于违法行为，可通过以下步骤**：

一、确认延迟原因

1. 核对发放时间

   首先确认是否因节假日、银行系统延迟或社保局工作安排导致延迟。部分地区退休金发放时间可能因政策调整而变动，需通过社保局官网、电话或社区咨询确认。

2. 检查个人信息与账户

   核对身份证号、银行账户号等是否与社保记录一致，确保账户状态正常（如未被冻结、注销）。

二、采取行动

1. 与单位沟通

   直接联系退休单位，说明延迟情况，要求尽快处理。单位若因系统故障或材料问题导致延迟，应及时补发。

2. 向社保局投诉

   若单位拒绝沟通或无合理解释，可向当地社保局提交书面申诉，提供退休证、工资卡、银行账户信息等材料。社保局会介入调查并责令单位限期发放。

3. 联系劳动监察部门

   若社保局处理无果，可向劳动监察大队投诉，要求介入调查。根据《劳动合同法》，用人单位逾期不支付工资的，可要求支付50%-100%的赔偿金。

三、法律途径

1. 申请劳动仲裁

   收集证据后，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求支付拖欠工资及经济补偿金（若解除劳动关系）。仲裁时效一般为一年，从当事人知道或应当知道权益被侵害之日起计算。

2. 提起诉讼

   若仲裁结果不满意，可依法向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护权益。

四、注意事项

• 保留沟通记录 ：与单位、社保部门沟通时，务必保留书面或录音记录，作为**证据。

• 咨询专业人士 ：若问题复杂，可咨询律师或会计师，获取专业建议。

• 关注政策差异 ：不同地区退休金发放政策存在差异，需结合当地规定处理。

通过以上步骤，可有效维护退休工资权益。若问题长期未解决，建议持续关注进展并及时调整**策略。