​​1990年出生的属马人在2025年实岁35岁，虚岁36岁​​。年龄计算依据公历年份差（2025-1990），而虚岁因传统民俗中“出生即1岁”且春节增岁的规则，通常比实岁多1岁。若1990年出生日期在农历新年之前，虚岁可能为37岁。

1. ​​实岁与虚岁的区别​​
   实岁（周岁）按公历生日计算，2025年减去出生年份1990年得出35岁；虚岁则从出生算1岁，每过一次农历新年加1岁，因此多数情况下为36岁。若出生在农历新年之前（如1990年1月），虚岁可能为37岁。

2. ​​传统年龄计算的文化背景​​
   虚岁是中国民俗的重要部分，强调“年节增长”而非精确生日。例如，1990年12月出生的人，在2025年农历新年前虚岁为36岁，新年过后则变为37岁。

3. ​​2025年属马人的运势参考​​
   1990年属马者2025年需注意事业挑战与情绪管理，避免冲动决策。健康方面需规律作息，远离不良习惯。

​​总结​​：明确年龄计算方式后，属马人可结合运势规划新年目标，保持积极心态应对变化。