20岁属于 青年期 ，具体分析如下：

1. 年龄分段依据

   根据世界卫生组织标准，年轻人（young people）的年龄范围为10-24岁，而青年（youth）为15-24岁。20岁明确属于青年阶段。

2. 生理与心理特征

   • 生理方面 ：20岁是人体机能巅峰期，代谢活跃，但可能开始出现近视、腰酸等健康问题，需注意保护。

   • 心理方面 ：处于独立性与自我探索的关键阶段，面临学业、职业、人际关系等多重挑战，常伴随迷茫与定位困惑。

3. 社会角色转变

   在中国传统文化中，女子20岁称“及笄之年”，象征成年与婚嫁准备；男子则进入“弱冠”阶段，开始承担社会责任。现代社会则普遍视为独立生活、职业发展的起点。

4. 全球差异与文化影响

   不同文化对青年期的定义存在差异。例如，欧美国家20岁多已开始经济独立，而中国部分人群可能仍依赖家庭支持。

20岁是生理成熟与心理成长的关键节点，兼具青年期的社会属性与个体发展的特殊性。